Guide For YouThaiBuyerGuide

อาหารเสริม เป็นสิ่งที่คนยุคใหม่ให้ความสนใจอย่างมาก เพื่อเสริมสุขภาพ ป้องกันโรค หรือเสริมความงาม แต่คุณรู้หรือไม่ว่า อาหารเสริมบางชนิดห้ามกินร่วมกันเด็ดขาด เพราะอาจทำให้ประสิทธิภาพลดลง หรือเกิดผลข้างเคียงรุนแรง! บทความนี้จะพาคุณไปรู้จักกับ อาหารเสริมที่ไม่ควรกินร่วมกัน, เหตุผลทางวิทยาศาสตร์, และคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ พร้อมข้อมูลอัปเดตล่าสุด และแหล่งอ้างอิงทางการแพทย์ เพื่อให้คุณใช้ อาหารเสริม อย่างปลอดภัยและได้ผลดีที่สุด คนไทยส่วนใหญ่หันมาดูแลสุขภาพมากขึ้นด้วยการกินอาหารเสริม แต่คุณรู้หรือไม่ว่า "อาหารเสริมบางชนิดห้ามกินพร้อมกัน" เพราะอาจส่งผลเสียต่อร่างกายมากกว่าผลดี บางตัวทำให้ดูดซึมไม่ได้ บางตัวเสริมฤทธิ์กันจนเป็นอันตราย บทความนี้จะพาคุณไปสำรวจว่าอาหารเสริมชนิดใดที่ห้ามกินคู่กัน พร้อมคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์...

ในยุคที่ผู้คนหันมาใส่ใจสุขภาพและรูปร่าง “เวย์โปรตีน” กลายเป็นผลิตภัณฑ์ดาวรุ่งที่ตอบโจทย์กลุ่มผู้รักสุขภาพ นักกีฬา และผู้ควบคุมน้ำหนัก หากคุณคือเจ้าของแบรนด์ที่สนใจเข้าสู่ตลาดนี้ บทความนี้จะพาคุณไปตั้งแต่เริ่มต้นจนพร้อมวางจำหน่าย เวย์โปรตีนคืออะไร? เวย์โปรตีน (Whey Protein) คือโปรตีนที่สกัดจากน้ำนมวัวในกระบวนการผลิตชีส มีกรดอะมิโนจำเป็นครบถ้วน ดูดซึมง่าย เหมาะสำหรับการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและฟื้นฟูร่างกาย ประเภทของเวย์โปรตีน Whey Protein Concentrate (WPC) – มีโปรตีนประมาณ 70–80% ราคาประหยัด เหมาะกับคนทั่วไป Whey Protein Isolate (WPI)...