Tuesday, April 16, 2024
No menu items!
Home Detox การทำดีท็อกซ์ดีจริง มั้ย ? ทำแล้วช่วยอะไรได้บ้าง

การทำดีท็อกซ์ดีจริง มั้ย ? ทำแล้วช่วยอะไรได้บ้าง

เมื่อพูดถึงการทำดีท็อกซ์ หลายคนคงจะคิดว่าเป็นศาสตร์สมัยใหม่ ที่เพิ่งเริ่มมีมาสิบกว่าปีนี้เอง แต่ความจริงแล้วการ   ดีท็อกซ์หรืออีกชื่อหนึ่งคือการสวนล้างลำไส้มีมาตั้งแต่โบราณแล้ว ดีท็อกซ์เป็นการขับสารพิษและของเสียที่คั่งค้างออกจากร่างกาย สาเหตุจากอาหารที่เรารับประทานเข้าไป แล้วยิ่งหากทานอาหารที่ไม่ค่อยมีกากใย ทานเนื้อสัตว์ อาหารขยะ มากกว่าทานผักและผลไม้ ก็จะมีอาการท้องอืด ระบบการขับถ่ายไม่เป็นปกติ ขับถ่ายยาก  ผิวพรรณไม่สดใส แล้วการทำดีท็อกซ์ดีจริง มั้ย ? มีประโยชน์อื่น ๆ อะไรอีกบ้าง ตามมาทางนี้ค่ะ

ประเภทของ Detox ดีท็อกซ์

ประเภทของ Detox


Detox หรือการขับสารพิษออกจากร่างกาย ตามหลักการจะมีอยู่ด้วยกัน 3 วิธี คือ

                การดีท็อกซ์ด้วยการกิน

            วิธีนี้จะเป็นการทานอาหารที่สดใหม่ เน้นกากใยอาหารสูง อย่างผักและผลไม้ และเป็นอาหารที่ไม่ผ่านการแปรรูปหรือปรุงแต่งใด ๆ เพราะอาหารที่สดใหม่หรือออแกนิค จะไปช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย เร่งสารพิษให้ขับออกจากร่างกายได้รวดเร็วและหมดจด เป็นการเคลียร์พื้นที่เพื่อรับสารอาหารที่ดี

                การดีท็อกซ์ด้วยการอดอาหาร

            ดีท็อกซ์ดีจริง มั้ย ? ทำเองยากรึเปล่า ? บอกเลยว่าไม่ยาก และถ้ากำลังอยากจะควบคุมอาหารหรือน้ำหนักอยู่ ก็ให้ลองวิธีอดอาหารนี้เลย ใช้เวลาแค่ 1 – 2 วัน โดยการทานน้ำเปล่า น้ำผัก น้ำผลไม้ เป็นการพักระบบย่อยอาหาร เพื่อรอกำจัดของเสียออกจากร่างกาย และไม่ต้องห่วงกลัวว่าจะเป็นโรคกระเพาะนะ เพราะโรคกระเพาะไม่ได้เกิดจากการอดอาหาร แต่เกิดจากเชื้อแบคทีเรียที่อยู่ในกระเพาะอาหารต่างหากละ

                การดีท็อกซ์ด้วยการสวนลำไส้

            วิธีนี้จะทำโดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น อย่างในโรงพยาบาลหรือคลินิก เพราะเป็นการสอดเครื่องมือสวนเข้าไปในรูทวารหนัก เพื่อให้ของเสียออกมาอย่างรวดเร็ว สะอาดเหมือนล้างท่อ และแก้ปัญหาให้กับผู้ที่มีอาการท้องผูกเรื้อรัง

ประโยชน์ของ Detox ดีท็อกซ์

ประโยชน์ของ Detox

            และนี้ก็เป็นประโยชน์ของคำถามที่ว่าดีท็อกซ์ดีจริง มั้ย? มาอ่านกันแต่ละข้อว่าการทำ Detox ร่างกายเราจะเปลี่ยนแปลงยังไงบ้าง

                1. ช่วยล้างสารพิษที่ตกค้างในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กให้สะอาด ขับของเสียออกจากร่างกาย

                2. เมื่อของเสียออกจากร่างกาย ระบบร่างกายได้กลับมาฟื้นฟูอีกครั้ง เหมือนการรีเซ็ตโปรแกรมใหม่

                3. สำหรับคนที่ปัญหาเรื่องกลิ่นปากเหม็น ขาดความมั่นใจ การทำดีท็อกซ์ จะทำให้คุณลาขาดจากกลิ่นปากเหม็นไปในทันที

                4. ดีท็อกซ์ดีจริง มั้ย ? ดีสิ !! เพราะการทำดีท็อกซ์ทำให้ร่างกายสดใหม่ ผิวพรรณจึงดูสดใสขึ้นแบบคนสุขภาพดี ไม่ดูขาวซีด แต่เป็นผิวขาวใส อมชมพู เพราะระบบเลือดในร่างกายไหลเวียนดีขึ้นนั่นเอง

                5. ช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญไขมันในร่างกาย ให้มีรูปร่างกระชับขึ้น ป๊อปปูล่าร์กว่าเดิมแน่นอน

                6. หลังจากที่ร่างกายได้รับการดีท็อกซ์ไปแล้ว จะรู้สึกเบาตัว คล่องตัว สดชื่น กระปรี้กระเปร่ามากขึ้น เพราะเราได้กำจัดเจ้าแบคทีเรียออกไปจากร่างกายแล้วนั่นเอง

                ดีท็อกซ์ดีจริง มั้ย ? แน่นอนสิว่าต้องดี แต่การ Detox ด้วยการทานอาหาร อดอาหาร หรือการสวนล้างลำไส้นั้น ก็มีข้อเสียอยู่เหมือนกัน คือจะทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำและเกลือแร่ไปในปริมาณมากอย่างรวดเร็ว เกิดความดันต่ำ หน้ามืด อีกอย่างการกำจัดแบคทีเรียให้ออกไปในครั้งเดียว มันเป็นการเอาแบคทีเรียที่มีประโยชน์ต่อร่างกายออกไปด้วย

ปัจจุบันคนเราใช้ชีวิตแบบเร่งด่วน และต้องการพลังงานอยู่ตลอดเวลา การจะมานั่งเลือกจำกัดอาหาร อดอาหาร หรือสวนล้างลำไส้ คงจะไม่สะดวกมากนัก การเลือกทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมน่าจะเป็นตัวเลือกที่ดีกว่า อย่าง Fos Detox ล้างลำไส้ ล้างสารพิษ ผลิตภัณฑ์จากประเทศเบลเยี่ยม สกัดจากธรรมชาติ 100% ใครที่มีปัญหาท้องผูกถ่ายไม่เป็นเวลา ผายลมทีกลิ่นเหม็นแปลกกว่าชาวบ้าน Fos Detox เอาอยู่ แถมยังช่วยเรื่องผิวพรรณสุขภาพดีขึ้น ไร้กลิ่นตัว รูปร่างกระชับ ระดับไขมันในเลือดลดลง และสุดท้ายนี้ หากใครยังดีคำถามที่ว่าดีท็อกซ์ดีจริง มั้ย ? ยืนยันอีกเสียงว่า ดีจริงพร้อมยกนิ้วให้เลย หรือสำหรับใครที่สนใจอยากสร้างแบรนด์และต้องการจ้างโรงงานรับผลิตอาหารเสริมดีท็อกซ์

- Advertisment -

Most Popular

50 แคปชั่นวันคริสต์มาส กดแชร์ไว้ใช้ได้ทุกปี

          สวัสดีค่า ใกล้จะถึงเทศกาลที่ทุกคนรอคอยกันแล้วใช่ไหม นั่นก็คือ วันคริสต์มาส นั่นเอง เชื่อว่าหลายคนได้เตรียมแพลนไปฉลองกันแน่ ๆ เลย สำหรับใครที่เป็นสายโชเชี่ยว ห้ามพลาดเด็ดขาด เพราะทางเราได้มี แคปชั่นวันคริสต์มาส มาให้เพื่อน ๆ ได้เอาไปใช้กันแบบเก๋ ๆ ชิค ๆ ไม่ซ้ำใคร อ่านแล้วจะต้องร้อง อู้วหูววววว อย่างแน่นอน...

เช็คเลย! ดวงเดือนพฤศจิกายน66 สำหรับวันเกิดทั้ง 7 วันห้ามพลาด

          ห่างหายกันไปนานสำหรับคอนเทนต์สายมูนะคะ นี่ก็ใกล้จะสิ้นปีแล้ว มาเช็ค ดวงเดือนพฤศจิกายน66 กับแม่หมอกันดีกว่าค่ะ ว่าคนเกิดวันไหนปังสุดอะไรสุด แนะนำว่าอ่านไว้เป็นแนวทางพอนะคะ เป็นการทำนายดวงแบบภาพรวม โดยใช้ไพ่ยิปซี ไม่ได้เจาะจงเฉพาะแบบรายบุคคลนะคะ ว่าแล้วก็ตามไปอ่านกันโล้ด ดวงเดือนพฤศจิกายน66 วันอาทิตย์

5 สูตรกาแฟยอดฮิต ขายดีติดตลาด จาก โรงงานรับผลิตกาแฟ

          ในยุคนี้ กาแฟ เป็นอีกหนึ่ง ผลิตภัณฑ์เครื่องดื่มสำเร็จรูป ที่ได้สั่ง โรงงานรับผลิตกาแฟ ผลิตแทบจะไม่ทันกันเลยทีเดียว เพราะเป็นสินค้าที่โตไวมาก มียอดขายเพิ่มขึ้นทุกปี แม้ว่าจะมีอัตราการแข่งขันที่สูง แต่ก็มีหลาย เจ้าของแบรนด์กาแฟ ประสบความสำเร็จมานับไม่ถ้วน สิ่งหนึ่งที่ทำให้มาถึงจุดนี้ได้ก็คือ ความเป็นเอกลักษณ์เฉพาะแบรนด์ ซึ่งหากเรามีแนวทางในการ สร้างแบรนด์กาแฟ เป็นของตัวเอง แล้วนำไอเดียที่เรามีไปปรึกษากับทาง โรงงานผลิตกาแฟ ก็จะช่วยให้แบรนด์ของคุณเพิ่มโอกาสในการประสบความสำเร็จได้ไม่น้อย

ครีมซอง เทรนด์มาแรง ปี 2023

          ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า ครีมซอง เป็นอีกหนึ่ง สกินแคร์ ที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน เพราะเป็นผลิตภัณฑ์ที่เข้าถึงได้ง่ายกับลูกค้าทุกกลุ่ม ไม่ว่าจะเป็น นักเรียน นักศึกษา วัยทำงาน ก็หันมาใช้ สกินแคร์แบบซอง กันมากขึ้น มีหลากหลายสูตรให้เลือกใช้ได้ตามสภาพผิวของแต่ละบุคคล ข้อดีครีมซอง นั้นเยอะมาก ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของความสะดวกในการใช้ ราคาคุ้มค่า และ คุณภาพคับแก้ว ซึ่งหลาย ๆ...

Recent Comments