Thursday, June 1, 2023
No menu items!
Home Detox การทำดีท็อกซ์ดีจริง มั้ย ? ทำแล้วช่วยอะไรได้บ้าง

การทำดีท็อกซ์ดีจริง มั้ย ? ทำแล้วช่วยอะไรได้บ้าง

เมื่อพูดถึงการทำดีท็อกซ์ หลายคนคงจะคิดว่าเป็นศาสตร์สมัยใหม่ ที่เพิ่งเริ่มมีมาสิบกว่าปีนี้เอง แต่ความจริงแล้วการ   ดีท็อกซ์หรืออีกชื่อหนึ่งคือการสวนล้างลำไส้มีมาตั้งแต่โบราณแล้ว ดีท็อกซ์เป็นการขับสารพิษและของเสียที่คั่งค้างออกจากร่างกาย สาเหตุจากอาหารที่เรารับประทานเข้าไป แล้วยิ่งหากทานอาหารที่ไม่ค่อยมีกากใย ทานเนื้อสัตว์ อาหารขยะ มากกว่าทานผักและผลไม้ ก็จะมีอาการท้องอืด ระบบการขับถ่ายไม่เป็นปกติ ขับถ่ายยาก  ผิวพรรณไม่สดใส แล้วการทำดีท็อกซ์ดีจริง มั้ย ? มีประโยชน์อื่น ๆ อะไรอีกบ้าง ตามมาทางนี้ค่ะ

ประเภทของ Detox ดีท็อกซ์

ประเภทของ Detox


Detox หรือการขับสารพิษออกจากร่างกาย ตามหลักการจะมีอยู่ด้วยกัน 3 วิธี คือ

                การดีท็อกซ์ด้วยการกิน

            วิธีนี้จะเป็นการทานอาหารที่สดใหม่ เน้นกากใยอาหารสูง อย่างผักและผลไม้ และเป็นอาหารที่ไม่ผ่านการแปรรูปหรือปรุงแต่งใด ๆ เพราะอาหารที่สดใหม่หรือออแกนิค จะไปช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย เร่งสารพิษให้ขับออกจากร่างกายได้รวดเร็วและหมดจด เป็นการเคลียร์พื้นที่เพื่อรับสารอาหารที่ดี

                การดีท็อกซ์ด้วยการอดอาหาร

            ดีท็อกซ์ดีจริง มั้ย ? ทำเองยากรึเปล่า ? บอกเลยว่าไม่ยาก และถ้ากำลังอยากจะควบคุมอาหารหรือน้ำหนักอยู่ ก็ให้ลองวิธีอดอาหารนี้เลย ใช้เวลาแค่ 1 – 2 วัน โดยการทานน้ำเปล่า น้ำผัก น้ำผลไม้ เป็นการพักระบบย่อยอาหาร เพื่อรอกำจัดของเสียออกจากร่างกาย และไม่ต้องห่วงกลัวว่าจะเป็นโรคกระเพาะนะ เพราะโรคกระเพาะไม่ได้เกิดจากการอดอาหาร แต่เกิดจากเชื้อแบคทีเรียที่อยู่ในกระเพาะอาหารต่างหากละ

                การดีท็อกซ์ด้วยการสวนลำไส้

            วิธีนี้จะทำโดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น อย่างในโรงพยาบาลหรือคลินิก เพราะเป็นการสอดเครื่องมือสวนเข้าไปในรูทวารหนัก เพื่อให้ของเสียออกมาอย่างรวดเร็ว สะอาดเหมือนล้างท่อ และแก้ปัญหาให้กับผู้ที่มีอาการท้องผูกเรื้อรัง

ประโยชน์ของ Detox ดีท็อกซ์

ประโยชน์ของ Detox

            และนี้ก็เป็นประโยชน์ของคำถามที่ว่าดีท็อกซ์ดีจริง มั้ย? มาอ่านกันแต่ละข้อว่าการทำ Detox ร่างกายเราจะเปลี่ยนแปลงยังไงบ้าง

                1. ช่วยล้างสารพิษที่ตกค้างในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กให้สะอาด ขับของเสียออกจากร่างกาย

                2. เมื่อของเสียออกจากร่างกาย ระบบร่างกายได้กลับมาฟื้นฟูอีกครั้ง เหมือนการรีเซ็ตโปรแกรมใหม่

                3. สำหรับคนที่ปัญหาเรื่องกลิ่นปากเหม็น ขาดความมั่นใจ การทำดีท็อกซ์ จะทำให้คุณลาขาดจากกลิ่นปากเหม็นไปในทันที

                4. ดีท็อกซ์ดีจริง มั้ย ? ดีสิ !! เพราะการทำดีท็อกซ์ทำให้ร่างกายสดใหม่ ผิวพรรณจึงดูสดใสขึ้นแบบคนสุขภาพดี ไม่ดูขาวซีด แต่เป็นผิวขาวใส อมชมพู เพราะระบบเลือดในร่างกายไหลเวียนดีขึ้นนั่นเอง

                5. ช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญไขมันในร่างกาย ให้มีรูปร่างกระชับขึ้น ป๊อปปูล่าร์กว่าเดิมแน่นอน

                6. หลังจากที่ร่างกายได้รับการดีท็อกซ์ไปแล้ว จะรู้สึกเบาตัว คล่องตัว สดชื่น กระปรี้กระเปร่ามากขึ้น เพราะเราได้กำจัดเจ้าแบคทีเรียออกไปจากร่างกายแล้วนั่นเอง

                ดีท็อกซ์ดีจริง มั้ย ? แน่นอนสิว่าต้องดี แต่การ Detox ด้วยการทานอาหาร อดอาหาร หรือการสวนล้างลำไส้นั้น ก็มีข้อเสียอยู่เหมือนกัน คือจะทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำและเกลือแร่ไปในปริมาณมากอย่างรวดเร็ว เกิดความดันต่ำ หน้ามืด อีกอย่างการกำจัดแบคทีเรียให้ออกไปในครั้งเดียว มันเป็นการเอาแบคทีเรียที่มีประโยชน์ต่อร่างกายออกไปด้วย

ปัจจุบันคนเราใช้ชีวิตแบบเร่งด่วน และต้องการพลังงานอยู่ตลอดเวลา การจะมานั่งเลือกจำกัดอาหาร อดอาหาร หรือสวนล้างลำไส้ คงจะไม่สะดวกมากนัก การเลือกทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมน่าจะเป็นตัวเลือกที่ดีกว่า อย่าง Fos Detox ล้างลำไส้ ล้างสารพิษ ผลิตภัณฑ์จากประเทศเบลเยี่ยม สกัดจากธรรมชาติ 100% ใครที่มีปัญหาท้องผูกถ่ายไม่เป็นเวลา ผายลมทีกลิ่นเหม็นแปลกกว่าชาวบ้าน Fos Detox เอาอยู่ แถมยังช่วยเรื่องผิวพรรณสุขภาพดีขึ้น ไร้กลิ่นตัว รูปร่างกระชับ ระดับไขมันในเลือดลดลง และสุดท้ายนี้ หากใครยังดีคำถามที่ว่าดีท็อกซ์ดีจริง มั้ย ? ยืนยันอีกเสียงว่า ดีจริงพร้อมยกนิ้วให้เลย หรือสำหรับใครที่สนใจอยากสร้างแบรนด์และต้องการจ้างโรงงานรับผลิตอาหารเสริมดีท็อกซ์

- Advertisment -

Most Popular

เช็คเลย! ดวงรายเดือนพฤษภาคม 2566 แม่นแค่ไหน ? ไปดูกัน

          สวัสดีนักท่องเว็บทุกท่าน เชื่อว่าคนที่เข้ามาหน้านี้จะต้องเป็นสายมูไม่น้อยเลย กำลังหา ดวงรายเดือนพฤษภาคม 2566 กันอยู่ละสิ วันนี้แม่หมอได้ทำนาย ดวงเดือนนี้ ไว้ให้สายมูทุกคนได้เตรียมตัวเตรียมใจว่าจะเกิดอะไรขึ้นบ้าง ในหน้านี้จะเป็นเวอร์ชันของ วันเกิดทั้ง 7 วันน้า จะได้อ่านกันง่าย ๆ แนะนำว่าให้อ่านเอาขำ ๆ สนุก ๆ ไว้เป็นไกด์ไลน์คร่าว ๆ พอ...

เกมทายใจ ep.1 เลือกกุหลาบที่ใช่ บ่งบอกสไตล์ตัวคุณ

          Hello! หากใครที่กำลังเบื่อ ๆ เซ็ง ๆ ไม่รู้จะทำอะไรดี วันนี้เรามี เกมทายใจ มาฝาก มาเลือก ดอกกุหลาบ ที่ชอบกัน เพราะการที่เราเลือกดอกไม้นั้น จะช่วยบ่งบอกนิสัยของคุณได้ไม่ยากเลยว่า คุณเป็นคนแบบไหน นั่นเอง เป็น เกมทายใจสนุกๆ ที่สามารถเล่นได้กับทุกคนเลยนะ อยากรู้แล้วใข่ไหมว่า นิสัยของคุณ นั้นจะเป็นยังไง...

มิสแกรนด์ไทยแลนด์ 2023 อุ้ม ทวีพร คว้ามงทอง สวยสง่า จาก มิสแกรนด์ชุมพร

จบกันไปเรียบร้อยกับการประกวด มิสแกรนด์ไทยแลนด์ 2023 ที่ค้นหานางงาม เวที Miss Grand Thailand เมื่อวันที่ 29 เมษายน 66 ที่ MGI HALL ที่ผ่านมา ผู้ชนะเลิศของเวทีนี้ คือ อุ้ม ทวีพร พริ้งจำรัส สาวงามจาก...

10 อันดับ ครีมกันแดดถูกและดี งบไม่เกิน 500 บาท

          จะหน้าร้อนหรือหน้าไหน ก็ยังต้องใช้ ครีมกันแดด แดดประเทศไทยก็แรงดีไม่มีตก ทำเอาหนุ่มๆ สาวๆ ต้องเผชิญกับปัญหาผิวหน้าหมองคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอ แถมปัญหาสิว ฝ้า กระ จุดด่างดำ ที่จะตามมาในภายหลังหรือกรณีร้ายแรงอาจทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้เลย ต่อให้บำรุงดีแค่ไหน แต่ถ้าไม่ใช้ครีมกันแดดบำรุงร่วมด้วยก็คือพัง เพราะรังสี UVA และ UVB ถือเป็นตัวการหลักที่ร้ายผิวหน้าของเรา นอกจากแสงแดดที่คอยทำร้ายผิวแล้ว แสงสีฟ้าจากหน้าจอคอมพิวเตอร์...

Recent Comments