สุขภาพ

หลายคนคงจะประสบกับปัญหาท้องผูก ขับถ่ายยากกัน ตัวช่วยที่ทำให้คุณขับถ่ายได้ดีมากขึ้น ก็คือ ดีท็อกซ์ ซึ่งถือเป็นตัวช่วยสำคัญสำหรับคนที่ถ่ายยาก ถ่ายไม่เป็นเวลา วันนี้เราจึงได้นำเอา 7 แบรนด์ ดีท็อกซ์ยี่ห้อไหนดี ล้างลำไส้ สะอาดสุด มารีวิว เพื่อให้คนที่กำลังมีปัญหานี้อยู่ได้ตัดสินใจเลือกดีท็อกซ์ ที่ดีที่สุดมาทานแก้ปัญหาและหายจากอาการเหล่านี้

สำหรับเหล่าบรรดาผู้หญิงนั้นก็มีปัญหาให้เครียด วิตกกังวลอยู่มากมาย แต่หนึ่งปัญหาที่เป็นเรื่องคอขาดบาดตายต่อผู้หญิงมาก เรื่องหนึ่งเลยก็คือ เรื่องของน้ำหนัก ที่สาว ๆ มักจะมีความกังวลในเรื่องของไขมันส่วนเกิน และน้ำหนักที่มากเกินไป ทำให้สาว ๆ หลายคนต่างก็หาวิธีในการลดน้ำหนักกันยกใหญ่ หนึ่งในวิธีที่ได้รับความนิยมมากก็คงหนีไม่พ้น การออกกำลังกาย แต่ดูเหมือนว่าการออกกำลังกายอย่างเดียวจะไม่ใช่ตัวช่วยที่ช่วยได้ดีอีกต่อไป เพราะอาหารการกินในยุคนี้ก็มีแต่ของที่อร่อย ๆ ทั้งนั้น หลายคนก็คงอดใจได้ยากมากทีเดียว ซึ่งตัวช่วยที่ควรจะใช้ควบคู่ไปกับการออกกำลังกาย ก็คือ การกินเวย์โปรตีน...

ปัญหาที่ถือว่าเป็นเรื่องสำคัญของทุกคนที่ต้องเจอกันอยู่บ่อยครั้ง ก็คือเรื่องของ น้ำหนักตัวที่เพิ่มมากขึ้น ซึ่งเป็นปัญหาที่สร้างความหนักอกหนักใจให้กับทุกคน มากทีเดียว โดยเฉพาะคนที่ลดยาก ขึ้นง่ายกินอะไรนิดหน่อยก็ขึ้นแล้ว และหลายคนที่มักจะสรรหาวิธีการต่าง ๆ มาเพื่อช่วยในการลดน้ำหนัก ซึ่งนอกจากการอดอาหาร และออกกำลังกายจะช่วยให้น้ำหนักลงได้ แต่ก็ไม่อาจทำให้มีหุ่นเฟิร์ม มีกล้ามชัด ซึ่งอีกหนึ่งตัวช่วยที่สามารถกินแล้วช่วยลีน และสร้างกล้ามเนื้อ ได้เร็วมากยิ่งขึ้น คือ การกินเวย์โปรตีน ที่ในขณะนี้ไม่ได้มีดีแค่เรื่องของการสร้างกล้ามเนื้อเท่านั้น แต่ยังช่วยลดน้ำหนัก และกระชัยสัดส่วนได้ด้วย...

                ถ้าพูดถึงคอลลาเจนแล้ว ณ วันนี้ คงไม่มีใครไม่รู้จัก เพราะหลาย ๆ คน หันมาใส่ใจในสุขภาพและเริ่มหันมาดูแลตัวเองกันมากขึ้น จึงเลือกทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่มีส่วนผสมของคอลลาเจน หรือจะเป็นเพียวคอลลาเจน ที่มีทั้งแบบชง เจลลี่ขบเคี้ยว แบบน้ำดื่มสำเร็จรูป เพราะมองว่าเป็นสารอาหารมีประโยชน์ต่อร่างกาย และยังมีส่วนช่วยทั้งในเรื่องความสวยความงาม และบำรุงกระดูก ไขข้อต่าง ๆ ในคราวเดียวกัน เอาละวันนี้เราจะมาสาธยายประโยชน์ของ Collagen...

ว่าด้วยเรื่องกลิ่นปาก ใครที่มีกลิ่นปากนี่เป็นปัญหาระดับชาติเลยทีเดียว ไม่ต้องยื่นหน้าเข้าใกล้ แค่พูดปกติกลิ่นก็กระทบจมูกของคู่สนทนาแล้ว และหลายครั้งที่ทำให้เค้าต้องเบื่อนหน้าหนี เพราะทนกลิ่นไม่ไหว ใครที่มีกลิ่นปากเหม็น จะเสียบุคลิกทันที พลอยทำให้เสียโอกาสอะไรหลายอย่าง เช่น การเจรจาเรื่องงาน หรือคุยนัดสำคัญ ทั้ง ๆ ที่เรื่องที่เราต้องการจะสื่อสารมันเรื่องใหญ่ แต่กลิ่นปากดันมาเป็นอุปสรรคซะนี่ แต่อย่าเพิ่งหมดกำลังใจกันไปก่อน มาดูวิธีแก้ปากเหม็น ที่เห็นผลทันที ชัวร์แน่นอน มาดูกันเลยจ๊ะ

เมื่อพูดถึงการทำดีท็อกซ์ หลายคนคงจะคิดว่าเป็นศาสตร์สมัยใหม่ ที่เพิ่งเริ่มมีมาสิบกว่าปีนี้เอง แต่ความจริงแล้วการ   ดีท็อกซ์หรืออีกชื่อหนึ่งคือการสวนล้างลำไส้มีมาตั้งแต่โบราณแล้ว ดีท็อกซ์เป็นการขับสารพิษและของเสียที่คั่งค้างออกจากร่างกาย สาเหตุจากอาหารที่เรารับประทานเข้าไป แล้วยิ่งหากทานอาหารที่ไม่ค่อยมีกากใย ทานเนื้อสัตว์ อาหารขยะ มากกว่าทานผักและผลไม้ ก็จะมีอาการท้องอืด ระบบการขับถ่ายไม่เป็นปกติ ขับถ่ายยาก  ผิวพรรณไม่สดใส แล้วการทำดีท็อกซ์ดีจริง มั้ย ? มีประโยชน์อื่น ๆ อะไรอีกบ้าง...

ปัญหาในเรื่องการขับถ่าย ยังคงเป็นปัญหา ที่หลายคนๆกำลังเจอ  ซึ่งอาจเกิดจากการเลือกทานอาหารที่ย่อยยาก การออกกำลังกาย การรับประทานผักในปริมาณน้อย เป็นต้น แน่นอนว่าหลายคนคงต้องการแก้ปัญหาให้หายขาด และไม่ต้องการไปหาหมอ ซึ่งส่วนใหญ่เลือกใช้วิธีที่นิยมมากที่สุด คือการทานอาหารเสริม “ดีท็อกซ์ลำไส้” นั่นเอง  ซึ่งวันนี้เราได้รวบแบรนด์อาหารเสริมดท็อกซ์ ลำไส้ ที่ขายดีที่สุดในตลาด มากฝากกัน โดยเรียงจากที่ได้รับความนิยม น้อยที่สุดไปถึงมากที่สุดในตลาด มาดูกันว่าจะมีแบรนด์ไหนบ้าง

          ปัจจุบันนี้ คนส่วนใหญ่ใช้วิธีในการดูแลรักษาสุขภาพ แตกต่างกันออกไป เช่น ออกกำลังกาย รับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริม ควบคุมอาหาร เป็นต้น ซึ่งอาหารเสริมก็เป็นทางเลือกที่น่าสนใจและเป็นที่นิยม เช่น วิตามินซี วิตามินบี กลูต้าไธโอน และคอลลาเจน ก็เป็นผลิตภัณฑ์อีกตัวหนึ่ง ที่ผู้คนนิยมรับประทาน เพื่อบำรุงผิวในอ่อนเยาว์...

นี่น่าจะเป็นบทความที่ใครอยากอ่าน หรือรอติดตามกันอยู่ กับรีวิว คอลลาเจน ยี่ห้อไหนดี ที่สุดในตลาดในตอนนี้ เพราะในตลาดมีแบรนด์คอลลาเจนมากมาย หลายแบรนด์ ทำให้หลายๆคนอาจจะเลือกคอลาเจนไม่ได้ซักที ไม่รู้ว่าแบรนด์ไหนดียังไง แตกต่างกันตรงไหน วันนี้เราจะพาคุณไปเฟ้นหาคอลลาเจนที่ดีที่สุดในตลาด ในปี 2020 กัน คอลลาเจนคือ อะไร ?

อายุ 40 กินคอลลาเจนตัวไหนดี เพราะเมื่ออายุเพิ่มขึ้นความเสื่อมโทรมของร่างกายก็ตามมา เราจึงจำเป็นต้องหาอาหารเสริมมาเพื่อทดแทนและเพิ่มคอลลาเจนเพิ่มขึ้น แล้วอายุ 40 กินคลอลาเจนตัวไหนดี ละ ที่จะช่วยลดปัญหา ไม่ว่าจะเป็นริ้วรอย ดูแลอาการเสื่อมของต้องต่อกระดูก ที่เริ่มแสดงอาการเพิ่มมากขึ้น เริ่มสังเกตุเห็นว่าร่างกายของเราเริ่มมีอาการเหล่านี้แล้ว ปวดข้อเข่า มีอาการเข่าลั่นดังก๊อกแก๊ก เวลาที่เปลี่ยนท่าเริ่มเจ็บหลัง ปวดขา ปวดกระดูกเสื่อมมีริ้วรอยผิว...

   เมื่อที่อายุมากขึ้น คอลลาเจนในร่างกายของเราจะค่อย ๆ ลดลง ทำให้ผิวพรรณดูหย่อนคล้อย มีริ้วรอย ผิวแห้ง หยาบกร้าน ไม่เรียบเนียน ผิวหมองคล้ำเหมือนโดนของ และปัญหาผิวอื่น ๆ อีกมากมาย ที่สาวๆหลายคนกังวล หากสาว ๆ อยากมีผิวสวยแลดูอ่อนกว่าวัย แม้ว่าอายุจะเพิ่มมากขึ้น...

คนที่อยากทานคอลลาเจน แต่ยังเลือกไม่ได้ว่าจะทานคอลลาเจน ยี่ห้อไหนดี เพราะในตลาดมีให้เลือกเต็มไปหมด หลากยี่ห้อ หลากหลายแบรนด์ วันนี้เรามาดูกัน คอลลาเจน ยี่ห้อไหนดีที่สุด ในปี 2020 จากผลโหวตของผู้บริโภค ซึ่งก่อนอื่นต้องบอกเลยว่า คอลลาเจน เป็นอาหารเสริมที่ได้รับความนิยม มากเป็นอันดับต้น ๆ ของอาหารเสริม ด้วยสรรพคุณที่มากประโยชน์ ทานได้หลากหลายกลุ่ม ทั้งวัยรุ่นที่ต้องการเรื่องผิว หรือเป็นผู้สูงอายุที่ทานเพื่อเรื่องไขข้อ...